LEDライトの出現は、人間の生活に多くの利便性をもたらしました。 私たちの日常生活の中で、私たちは発光LEDライトと接触します。
しかし、多くの人は、LEDライトが発する青い光が人間の目の視力に影響を与えると信じています。 それで、LEDライトの青いライトは目を傷つけますか？ 害は何ですか？
LEDライトの青いライトは目を傷つけますか？
人間の目で光を受け取るために使用される組織は網膜と呼ばれます。 光源の400〜500nmの青色光帯の明るさが高すぎると、長時間光源を直視した後、眼が網膜に光化学的損傷を与える可能性があります。 この損傷は主に、視覚視細胞の視覚色素と直接反応する青色光による損傷と、網膜色素上皮細胞のリポフスチンと反応する青色光による損傷のXNUMXつのカテゴリーに分けられます。
LEDライトを使用する場合、LEDライトが発する光は青色であることがわかります。 長時間使用したり、LEDライトを近距離で直接見たりすると、青色光の影響を受けやすく、人の目に損傷を与える恐れがあります。 したがって、LEDライトを使用する場合は、正しい方法に注意する必要があります。 また、LEDライトの青色光による目の損傷を減らすために、LEDライトを目で直接見ないでください。
LEDライトからの青色光の害は何ですか？
LEDライトは、一般的な乳児や糖尿病患者など、一部の人々の目に一定の影響を及ぼします。 これらの人々の目は、青色光による損傷に対して最も脆弱です。 LEDライトの青色光に長時間触れていると、網膜が損傷する可能性が比較的高くなります。 LEDランプが発する青色光には一定の放射線があるため、網膜色素上皮細胞に影響を与えます。
したがって、照明にLEDライトを使用する場合は、使用時間を管理する必要があります。 また、LEDライトを目で直接見ないでください。 LEDライトの下で勉強するときは、目を閉じて、たまに心を休ませる必要があります。 このようにして、目が光の影響を受けないように目を調整することができます。
目を効果的に保護する方法は？
①適切な目の練習
人生において、多くの有害な要因が目に損傷を引き起こし、視力の低下や目の病気さえも引き起こす可能性があります。 したがって、目を保護し、視神経の抵抗を改善するために合理的な措置を講じる必要があります。 一般的に、目の運動は局所的な血液循環を促進するために組み合わせることができ、これは視覚機能の発達にも役立ちます。
②視神経に栄養を与える食べ物をもっと食べる
視力発達の期間中、視力を改善することができるより多くの食物を食べる必要があります。 これは目を保護し、視力を改善することができます。 したがって、通常、カロチンとビタミンAが豊富な野菜や果物をより多く食べることができます。これらの栄養素は、視神経に栄養を与え、視覚機能を改善することができます。
③市場に出回っているLEDライトは、人の目へのダメージを減らすためのより良い対策があります。 通常の状況では、長時間見つめない限り、ダメージは最小限に抑えられます。 それでも心配な場合は、自分で美しい小さなランプシェードを作るなど、自分でいくつかの小さな方法を考えることができます。これは、美しく、目の損傷を心配する必要がありません。
LEDランプの青い光は確かに人間の目に特定の損傷を引き起こすことがわかります。
上記は私の共有です。 お役に立てば幸いです。
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